Nocturia

Nocturia berarti buang air kecil di malam hari. adalah gejala gagal jantung, bukan gejala gagal kandung kemih. Dr. Bansal, seorang dokter terkenal di Shivpur, menjelaskan hal ini: Nokturia sebenarnya merupakan gejala penyumbatan aliran darah ke jantung dan otak. Orang dewasa dan lansia paling mungkin mengalami nokturia karena sering harus bangun malam untuk buang air kecil. 

Dianjurkan untuk menghindari minum air di malam hari sebelum tidur, karena takut mengganggu tidur. Hal ini karena diyakini bahwa jika Anda minum air, Anda harus banyak bangun di malam hari untuk buang air kecil. Mereka tidak tahu bahwa "tidak minum air sebelum tidur atau setelah buang air kecil di malam hari" adalah penyebab utama serangan jantung atau stroke berulang pada orang dewasa dan orang tua. 

Namun, nokturia, misalnya. sering buang air kecil, tidak ada disfungsi kandung kemih. Namun hal ini disebabkan oleh melemahnya fungsi jantung pada lansia selama penuaan, ketika jantung tidak dapat menyerap darah dari tubuh bagian bawah secara memadai. Dalam situasi seperti itu di siang hari, aliran darah lebih jauh ke bawah. Oleh karena itu, ketika jantung lemah, jumlah darah di jantung menjadi tidak mencukupi dan tekanan pada bagian bawah tubuh meningkat. Inilah mengapa orang dewasa dan lansia mengalami pembengkakan tubuh bagian bawah di siang hari. 

Saat tidur di malam hari, bagian bawah tubuh menerima tekanan saat berbaring, sehingga banyak air yang tertimbun di jaringan. Air ini kembali ke darah.  Jika terlalu banyak air, ginjal harus bekerja lebih keras untuk memisahkan air dan mendorongnya keluar dari kandung kemih. Inilah salah satu penyebab utama nokturia (sering buang air kecil di malam hari). Biasanya diperlukan waktu sekitar tiga sampai empat jam antara tidur dan pergi ke toilet untuk pertama kalinya. 

Setelah 3- jam, jumlah air dalam darah mulai naik lagi, jadi harus ke toilet lagi.
 Sekarang timbul pertanyaan, mengapa ini menjadi penyebab utama stroke atau serangan jantung? Jawabannya adalah setelah buang air kecil dua atau tiga kali, air dalam darah sangat sedikit. Pernapasan juga mengurangi jumlah air dalam tubuh.
 Ini menyebabkan "darah mengental dan menempel" dan detak jantung melambat saat tidur. Karena darahnya kental dan sirkulasi darahnya lambat, pembuluh darah yang menyempit mudah tersumbat Itulah sebabnya orang dewasa dan orang tua selalu mengalami serangan jantung atau kelumpuhan sekitar jam 5-6 pagi. 

Oleh karena itu mereka mati dalam tidur mereka dalam keadaan ini. Hal pertama yang harus diberitahukan kepada semua orang adalah bahwa Nokturia bukanlah cedera kandung kemih, ini adalah masalah penuaan. Hal lain yang harus diberitahukan kepada semua orang adalah bahwa Anda harus minum air hangat sebelum tidur dan meminumnya lagi saat Anda bangun untuk buang air kecil di malam hari. Jangan takut nokturia. Minum banyak air karena tidak minum air dapat membunuh Anda. Hal ketiga adalah untuk meningkatkan kapasitas kerja jantung, Anda harus lebih banyak berolahraga pada waktu normal. Tubuh manusia bukanlah mesin yang rusak jika digunakan terlalu banyak, sebaliknya, semakin banyak digunakan, semakin kuat jadinya. 

Jangan makan makanan yang tidak sehat, terutama makanan bertepung dan gorengan.